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标题: 便秘 一捏就好 [打印本页]

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-9 17:15
标题: 便秘 一捏就好
想排的时候排不出，或是排后仍有残余感，体会到便秘难受滋味的人越来越多。多数人的便秘原因，往往是生活习惯不好，除了调整饮食外，多多按摩支沟穴和大肠俞穴，也能帮助刺激肠胃蠕动，消除便秘。

支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处。方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩。
    大肠俞位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五(比大拇指略宽)。方法：以手指指面向下按压，或做圈状按摩。
另外，取干薄荷5克，用热水冲泡饮用，能有效缓解便秘。或是将少量黑芝麻和杏仁粉混合用水冲泡饮用。

相关小贴士：指压少商穴治呃逆 呃逆发作时，指压少商穴即可自制。少商穴在大拇指外侧，距指甲根角3毫米处。患者可以拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，持续0.5～1分钟，呃逆即止。

指压内关穴止呕吐 因小恙引起呕吐，可用中指压内关穴止呕吐，内关穴在掌后二寸(同身寸，下同)处，在两筋之间，压至有酸胀感即说明已中穴位，约1分钟即可止呕吐。

    捏脚后跟止鼻血 鼻出血时，马上以拇指和食指捏患者脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，当可止血。

   指压太阳穴止头痛 一般性头痛，患者可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(太阳穴在眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处)，压至胀痛，并旋转按揉约1分钟，头痛便可减轻。

按足三里穴止胃疼 胃痛时，用双拇指按揉双腿足三里穴。足三里穴在膝盖下三寸、胫骨外侧一横指处，待有酸麻胀感后3～5分钟，胃痛可明显减轻乃至消失。

    掐中指甲根缓解心绞痛 当心绞痛发作，一时无法找到硝酸甘油片时，他人可用拇指甲掐患者中指甲根部，让其有明显痛感，亦可一掐一放，坚持3～5分钟，症状可缓解。


捏压虎口治晕厥 晕厥即面色苍白、恶心欲呕、出冷汗甚至不省人事。此时，他人可用拇指和食指捏压患者虎口(即合谷穴)，捏压10余下时，一般可以苏醒。

点压天枢穴治便秘 便秘者在大便时以左手中指压点左侧天枢穴(位于肚脐旁3厘米直下1厘米处)上，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右就有便意，然后屏气，增加腹内压，即可排便。

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作者: 川子    时间: 2013-6-9 17:18
又学会了几样东西~

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-9 17:19

川子 发表于 2013-6-9 17:18
又学会了几样东西~

女人排毒要及时................

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作者: 小小强    时间: 2013-6-9 17:28
飘过。

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作者: 川子    时间: 2013-6-9 17:35

江海多鱼 发表于 2013-6-9 17:19
女人排毒要及时................

一日不排毒等于吸了三包烟的毒素

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作者: 一些事一些情    时间: 2013-6-10 00:57
多谢了，让人收藏的好养生之道

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作者: 烂泥糊壁    时间: 2013-6-10 01:58
有那么神吗？不过试试无妨，就怕按错穴位。

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-10 09:28

小小强 发表于 2013-6-9 17:28
飘过。

停一下嘛

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-10 09:29

川子 发表于 2013-6-9 17:35
一日不排毒等于吸了三包烟的毒素

你不说我还真不知那么严重

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-10 09:29

一些事一些情 发表于 2013-6-10 00:57
多谢了，让人收藏的好养生之道

你太客气了

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-10 09:30

烂泥糊壁 发表于 2013-6-10 01:58
有那么神吗？不过试试无妨，就怕按错穴位。

尝试下也妨

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作者: 美美    时间: 2013-6-10 10:34

川子 发表于 2013-6-9 17:18
又学会了几样东西~

你学会了？

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作者: 美美    时间: 2013-6-10 10:34

烂泥糊壁 发表于 2013-6-10 01:58
有那么神吗？不过试试无妨，就怕按错穴位。

找个美女来帮你按。

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作者: 川子    时间: 2013-6-10 12:43

美美 发表于 2013-6-10 10:34
你学会了？

记得一点点~

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作者: 川子    时间: 2013-6-10 12:46

江海多鱼 发表于 2013-6-10 09:29
你不说我还真不知那么严重

就是这么严重的~

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作者: 一些事一些情    时间: 2013-6-10 13:12

江海多鱼 发表于 2013-6-10 09:29
你太客气了

继续奉献些养生之道的秘方吧，让女的迷死人，让男的雄风无限。。。

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-10 14:59

川子 发表于 2013-6-10 12:46
就是这么严重的~

哦....................

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-10 14:59

一些事一些情 发表于 2013-6-10 13:12
继续奉献些养生之道的秘方吧，让女的迷死人，让男的雄风无限。。。

你不用都.....................

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作者: 一些事一些情    时间: 2013-6-10 19:48

江海多鱼 发表于 2013-6-10 14:59
你不用都.....................

你不用说都要的呢，让俺也做一回让女人返寻味的男人哟

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-10 21:23

一些事一些情 发表于 2013-6-10 19:48
你不用说都要的呢，让俺也做一回让女人返寻味的男人哟

好滳

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作者: 一些事一些情    时间: 2013-6-11 13:58

江海多鱼 发表于 2013-6-10 21:23
好滳

谢谢先

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-11 23:45

一些事一些情 发表于 2013-6-11 13:58
谢谢先

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作者: 一些事一些情    时间: 2013-6-12 12:51

江海多鱼 发表于 2013-6-11 23:45

要的，几时请你喝水。。。

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-12 13:08

一些事一些情 发表于 2013-6-12 12:51
要的，几时请你喝水。。。

我记住了

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-12 22:46
细佬灵不灵呀？

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-12 23:25

桃桃姐 发表于 2013-6-12 22:46
细佬灵不灵呀？

你试一下嘛,又不会有事的

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作者: 一些事一些情    时间: 2013-6-13 00:24

江海多鱼 发表于 2013-6-12 13:08
我记住了

想要的话，来吧

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-13 07:59

江海多鱼 发表于 2013-6-12 23:25
你试一下嘛,又不会有事的

好,找机会试

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-13 08:31

一些事一些情 发表于 2013-6-13 00:24
想要的话，来吧

好的

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-13 08:32

桃桃姐 发表于 2013-6-13 07:59
好,找机会试

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-13 14:37

江海多鱼 发表于 2013-6-13 08:32

细佬笑了,难得,我是帮病人试

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-13 15:00

桃桃姐 发表于 2013-6-13 14:37
细佬笑了,难得,我是帮病人试

昨天听你说之后都笑了,你也要笑

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-13 15:05

江海多鱼 发表于 2013-6-13 15:00
昨天听你说之后都笑了,你也要笑

我天天笑

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-13 15:36

桃桃姐 发表于 2013-6-13 15:05
我天天笑

你好｜心态

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-13 20:08

江海多鱼 发表于 2013-6-13 15:36
你好｜心态

忧也忧不了

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-13 23:13

桃桃姐 发表于 2013-6-13 20:08
忧也忧不了

也是

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作者: 想不到    时间: 2013-6-14 10:16
学了很多东西，谢谢版主。

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-14 10:47

想不到 发表于 2013-6-14 10:16
学了很多东西，谢谢版主。

你也分享－下嘛

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作者: 想不到    时间: 2013-6-14 11:52

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-14 18:09

江海多鱼 发表于 2013-6-13 23:13
也是

顺其自然,开心过好每一天

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-14 22:51

想不到 发表于 2013-6-14 11:52

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-14 22:52

桃桃姐 发表于 2013-6-14 18:09
顺其自然,开心过好每一天

对的

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-14 23:17

江海多鱼 发表于 2013-6-14 22:52
对的

你明就好

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-14 23:23

桃桃姐 发表于 2013-6-14 23:17
你明就好

肯定的

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-14 23:45

江海多鱼 发表于 2013-6-14 23:23
肯定的

下次不会再说心烦？

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-15 00:08

桃桃姐 发表于 2013-6-14 23:45
下次不会再说心烦？

希望不会

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-16 19:32

江海多鱼 发表于 2013-6-15 00:08
希望不会

希望的事难说

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-16 22:40

桃桃姐 发表于 2013-6-16 19:32
希望的事难说

真不会

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-16 23:02

江海多鱼 发表于 2013-6-16 22:40
真不会

这样说多好

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-16 23:34

桃桃姐 发表于 2013-6-16 23:02
这样说多好

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作者: 骑鹤上扬州    时间: 2013-6-17 14:12
吃香蕉

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-17 15:02

骑鹤上扬州 发表于 2013-6-17 14:12
吃香蕉

还是用手方便些

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作者: 金山二少    时间: 2014-12-5 21:44
甘神奇

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作者: 金山二少    时间: 2014-12-5 21:44
学习中

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作者: 江海多鱼    时间: 2014-12-6 10:06

金山二少 发表于 2014-12-5 21:44
学习中

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作者: 阳光下    时间: 2014-12-7 13:01
好东西

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作者: 江海多鱼    时间: 2014-12-8 07:44

阳光下 发表于 2014-12-7 13:01
好东西

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作者: 阳光下    时间: 2014-12-8 19:57
好东西！

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作者: 金山二少    时间: 2014-12-9 06:21
晕。。真的吗？

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作者: 江海多鱼    时间: 2014-12-9 09:18

金山二少 发表于 2014-12-9 06:21
晕。。真的吗？

嗯

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作者: 阳光下    时间: 2014-12-12 23:27
呵呵,不错哦

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作者: 小米粥    时间: 2015-8-7 21:37
社会百态，真系乜噶事都有

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作者: 唱一曲☆暖心    时间: 2015-8-10 23:26
真的可以吗？？

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作者: 唱一曲☆暖心    时间: 2015-8-10 23:27
顶上去，让更多的人看到

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作者: 唱一曲☆暖心    时间: 2015-8-10 23:29
好贴值得赞一个

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作者: 唱一曲☆暖心    时间: 2015-8-10 23:29
顶上去，让更多的人看到

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作者: 桃桃姐    时间: 2015-8-10 23:30
甘神奇？

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作者: 桃桃姐    时间: 2015-8-10 23:30
甘神奇？

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作者: 桃桃姐    时间: 2015-8-10 23:31
真有用吗

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作者: 桃桃姐    时间: 2015-8-10 23:32
介绍个人去试下

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作者: 桃桃姐    时间: 2015-8-10 23:32
介绍个人去试下

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作者: 桃桃姐    时间: 2015-8-10 23:34
这项可以捞到食

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作者: 桃桃姐    时间: 2015-8-10 23:34
这项可以捞到食

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作者: 原封店长    时间: 2015-8-12 15:04
该整治的必须整治

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作者: 飞过春天的西瓜    时间: 2015-8-20 14:41
也是那么一回事吧

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作者: 美丽人生    时间: 2015-8-20 17:00
收藏了

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作者: 一枪打爆头    时间: 2015-8-21 09:25
活了这么久，真是什么事都有咯。。。

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作者: 三角仔    时间: 2015-8-21 09:47
路过了解下

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作者: 三角仔    时间: 2015-8-21 09:47
好贴，要顶上去

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作者: 三角仔    时间: 2015-8-21 09:47
顶上去，让更多的人看到

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作者: 我的名字好鬼长    时间: 2015-8-22 15:04
茂名媒体网内容真是丰富到没得顶啊

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作者: 凤凰变山鸡    时间: 2015-11-23 19:47
这帖子赞一个

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作者: 杨志明    时间: 2015-11-23 19:48
逛逛网站，帖子更新的好快的样子

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作者: 来自电白的小杨    时间: 2015-11-24 08:22
多吃蔬菜多喝水，什么问题都好解决

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作者: 火凤凰    时间: 2016-3-19 00:08
有那么神奇吗

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作者: 火凤凰    时间: 2016-3-19 00:08
可以试试看

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作者: 夜猫    时间: 2016-10-21 11:52
了解一下。

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作者: 夜猫    时间: 2016-10-21 11:52
收藏

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作者: 夜猫    时间: 2016-10-21 11:52
多来媒体网看看

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