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标题: 秋季吃它能防百病 [打印本页]

作者: 好123 时间: 2015-9-23 20:48
标题: 秋季吃它能防百病
秋季吃它能防百病
腾讯专稿09-23 16:4928评论

秋季是吃梨的好时候，这个时候的梨香甜多汁、补水润喉，而且它还有奇特的养生效果，可以帮助预防疾病的发生。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿道红肿、尿道结石、痛风、均有良效。贫血患者多吃梨可以脸色红润；而且梨还可以净化肾脏，清洁肠道，有效缓解消化不良；对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。另外，梨还能降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

怎么吃梨效果最好？

梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。

一、生吃梨，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。

二、将梨压榨成汁，加胖大海、蝉蜕、冰糖少许，煮服饮之，对体质火旺、易生喉炎者，具有滋润喉头、补充津液的功效。

三、把生梨加冰糖或蜂蜜，熬成膏即成“秋梨膏”，可治疗肺热咳嗽。

四、梨切片，与杏仁五钱，桔梗、川贝各二钱，胖大海一钱同煮，可治因伤风感冒之后黏痰不愈者。

五、用梨一个，削去顶尖，成一盖形，挖去核仁，纳入川贝一钱，加入少许冰糖或蜂蜜，将梨盖盖回，隔水加热炖熟，可治疗痰火胸痛、咳嗽。

但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。脾胃虚寒，呕吐，大便溏，腹冷痛，及产妇慎食。

吃梨，就要吃好梨

中国梨乡——山东冠县产的丰水梨，有机农家肥种植，不打药无公害，果肉鲜嫩多汁，堪称“天然矿泉水”，秋天来一颗，润喉降火。

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