健康锻炼，腰椎间盘不突出！

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发布时间: 2016-1-23 00:27

腰椎间盘突出症是一种常见病，现在办公白领人士由于长期坐姿不对也很容易引起。它是由于外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂，使髓核突出于椎间盘，从而压迫神经根引起的腰腿痛。下面重庆医科大学附属第一医院神 ...

无心灵 发表于 2016-2-1 00:10

好帖，关注民生，关注茂名媒体网！

无心灵 发表于 2016-2-1 00:09

学习下吧

奋妞 发表于 2016-1-31 18:00

一直都在看媒体网的民生问题，很有良心的网站，希望能一直持续下去，加油！

花落谁家 发表于 2016-1-24 21:06

大家都学习一下，不错不错

车耀锋 发表于 2016-1-24 02:50

很重要

无心灵 发表于 2016-1-24 00:22

了解下

辉煌人生 发表于 2016-1-23 23:02

锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌功能锻炼。

辉煌人生 发表于 2016-1-23 23:01

纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调

辉煌人生 发表于 2016-1-23 22:59

身体素质差点的人也可以双手握着单扛两脚悬空吊一会儿

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