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标题: 高州人注意:这个夏天你离不开“她” [打印本页]

作者: 金山二少    时间: 2015-5-2 15:26
标题: 高州人注意:这个夏天你离不开“她”

春夏时季,对于高州人来说,汤伍菜是一道不可缺的开胃蔬菜。特别是在夏天,天气炎热人没什么胃口。煮上一锅白粥,配上一盘汤伍菜。简直可以让人吃得肚皮撑开。常常是上了一个吃完又要追加,中午吃了,晚上还要接着吃。

一个地道的高州人,无论是耕作不休的农民,还是机关单位上班的工薪人员,不管是经常吃住在家,还是经常出入宾馆接待应酬,吃饭时都爱吃汤伍菜。

汤伍菜的做法步骤

1. 将空心菜择好,洗净。

2. 取一大碗,倒入适量食用调和油、生抽、鱼露、蒜蓉、味精、盐。

3. 锅内烧上水,水开后滴入几滴食用油。

4. 放入空心菜,稍微烫一会儿用筷子捞出并用手将水分弄干,与先前准备好的调料搅拌均匀。

5. 盛盘。


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作者: 无端端    时间: 2015-5-2 15:28
这个夏天wo 离不开她
作者: 活人活心态    时间: 2015-5-2 17:36
楼主不要再宣扬了。我饿到肚皮贴腰骨了,恨不得马上回家去尝试下
作者: 活人活心态    时间: 2015-5-3 00:04
谢谢楼主分享地方美食方法了。的确系好食。
作者: 老彭    时间: 2015-5-3 06:38
颜色还不错,绿油油的
作者: 老彭    时间: 2015-5-3 06:39
通心菜
作者: 老彭    时间: 2015-5-3 06:39
通心菜
作者: 老彭    时间: 2015-5-3 06:39
好像有薯叶?
作者: 玖让石    时间: 2015-8-10 17:36
这样子的啊
作者: 李总    时间: 2016-5-30 00:54
回来看看以往的作品,负责的太多。收获越大!
作者: 雨淇    时间: 2016-5-30 06:02
来关注
作者: 雨淇    时间: 2016-5-30 06:03
这个通菜,我很喜欢吃的
作者: 雨淇    时间: 2016-5-30 06:03
看到想吃了




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