华佗教你睡觉四个戒律：人很难变老

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发布时间: 2015-2-24 14:23

第一条：子时之前一定要睡觉。在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而是治不好了。长年 ...

飞行员 发表于 2015-10-9 18:50

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赤子之心 发表于 2015-8-16 20:54

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一公斤炸药 发表于 2015-8-15 23:57

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朝书善 发表于 2015-3-4 11:20

好好看看，非常好的帖子

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平民百姓 发表于 2015-2-28 06:43

对自己要好点

平民百姓 发表于 2015-2-28 06:43

对人体养生而言，早起有利于人体的新陈代谢。

平民百姓 发表于 2015-2-28 06:43

华佗教你睡觉四个戒律：人很难变老

茂名鲜果派 发表于 2015-2-26 13:19

6点起床了点吧

酒帝 发表于 2015-2-24 21:54

最早也是一点了啊

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