梦能满足人的欲望
人为什么要做梦？精神分析大师认为，梦就是为了满足我们的欲望，满足那些不能获得现实满足的很多很多的欲望。
有人这样说梦：
有一种梦，只要我高兴就能将它唤起，好像做实验一样。如果我晚 上吃了鱼、橄揽，或其他一些太咸的食物，夜间我就会有因口渴而梦见 我正在开怀畅饮，那味道就似久渴后喝甘泉一般。口渴引起喝水的欲 望，而梦则实现了我的欲望。如果我能通过梦中之境来解渴，那么我就不必醒来去喝水。
这是一位早已作古的老人，一位大名叫作西格蒙德弗洛伊德的梦学的先驱、奥地利精神分析心理学家，讲述的关于一个梦中喝水的故事。由此，他推而论之：梦可以被看作是欲望的实现，梦的动机力量无一例外是欲望求得满足。
做梦的动机就是为了获得
如孩子们的梦，你答应孩子周末去公园看他最喜欢的熊猫，孩子往往就 在梦中提前去了公园，看到了熊猫……有人这样概括：我们所以渴望睡眠，因为睡眠中有梦。梦可以为我们提供渴望得到的东西。
梦中实现的欲望来自哪里？其一它可能在白天就已经被唤起并被承认，但由于某些原因未能得到满足，于是，这个得到承认但未能满足 的欲望便被留到睡梦中了；其二它可能在白天便巳产生却被排斥和压 抑，于是这个不能在现实中实现的欲望也被留到睡梦中了；其三它可能与白天的生活没有联系，仅仅是头脑中被压抑的潜在欲望，到了睡梦中才活跃起来；其四，它可能仅仅是晚上睡眠中机体自身产生的某种 欲望，而在睡梦中表现出来。这些来源，往往又相互联系，共同作用。
不管你是高尚的人，还是卑微的人，我们心灵的深层，都收藏了太多太多愿意或能够说出口的和不愿或不能说出口的欲望。这些几乎无穷 无尽的欲望中有许多在现实生活中无法即时满足或根本不能满足。现 实生活中未能或不能获得满足的欲望，却可以在梦中获得心理上的满足。梦就是这样滋润着我们的心灵，维护着我们的心理健康！
梦能调节人的心理
实验发现：人们可以通过自己的梦，从中获取必要的教益，这样做有益于精神卫生，如运用得当，能使心理及行为更趋于和谐。这些都说明梦能调节心理平衡。在日常生活中，梦在某种程度上缓解思想忧虑的现象也是不乏其例的。例如沈钧儒老人在《二月五日夜之梦》一 诗中说：“昨夜梦我母，今夜梦吾妇。琐屑道家常，未与生前异。忘乎其在梦，纵梦亦堪喜!”陶铸的亲人在思念陶铸时曾说：我听人说，在夜深人静时，九泉之下的人会听到亲人的絮语和思念，这时，他们就会化倣梦来与家人相会。这当然是不可能的事情，但我却常常希望它是真的，那样，我就可以和您在梦中见面了。
毫无疑问，这样的梦对心理平衡的调节是有益的。
在对梦的研究过程中，有些实验也证实了梦的调节心理平衡的作 用。例如有人用一些规定的图画，并附有故事的开头，让受试者运用想 像编造故事的结局。实验结果发现，受试者在清醒状态下，多数人编造 的故事都有愉快的结局，而经过有梦睡眠后，多数人编造的结局都不圆满。说明人经过有梦睡眠后常能从不利的方面看问题，使自己的心理适合复杂的环境。还有人做过这样的实验：
让两组受试者在临睡前看一部非常恐怖的电影。然后让一组像往常 一样，不受干扰地进人梦乡；而对另一组却不让他们做梦。第二天，再让两组受试者看同样恐怖的电影，结果，两组反应大不一样：做梦的那一组反应不太强烈，而被剥夺了做梦权利的那一组则反应非常强烈。
由于梦的这种调节作用，使得刺激因素得到了消除，保证了睡眠的继续进行，所以弗洛伊德认为，梦是睡眠的“看守人”、“监护人”，梦 能保护睡眠。在实际生活中，这样的例子也是屡见不鲜的。做了美梦， 不但感到睡得舒服，而且醒来以后精神愉快，这也是不少人的实际感受。
《列子周穆王篇》中有这样一个故事：
一个姓尹的富翁，他有一个老役夫，终日辛苦，累得精疲力竭，疲 惫不堪。可是一上床他就梦见自己做了国王，高高在上，处理国家大事，来往于半盛的宴席、华丽的宫院之中，为所欲为，快乐无比。在他 醒了之后，他感到很满足，便更勤劳地干活。
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