降温了！试试防寒防感冒茶

只看该作者 · 发表于 2016-1-25 07:26

这几天，广州迎来近30年来最强的一次寒潮。在这种极品的“湿冷”天气中，如何才能避免感冒？中山大学孙逸仙纪念医院中医科副主任黄启辉推荐三款防寒、防感冒茶。
●橘红茶
制作方法：取橘红5克，红糖20克，用开水冲泡，每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰、黏痰多者。
●姜苏茶
制作方法：生姜、苏叶各5克。先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日两剂，上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。
●姜枣饮
制作方法：生姜5克，大枣5枚，开水冲泡，每日1剂，随时食用。疏风散寒防感冒。