随意按摩伤害多

只看该作者 · 发表于 2015-11-8 12:40

随意按摩伤害多
中老年时报2015-11-08 08:200

很多中年人常感觉工作、生活压力大，疲惫不堪时喜欢到养生会馆或足道馆去做足疗、开背、按摩来缓解压力。

      很多中年人常感觉工作、生活压力大，疲惫不堪时喜欢到养生会馆或足道馆去做足疗、开背、按摩来缓解压力。专家提醒，如今按摩师可谓鱼龙混杂，很多稍加培训就上岗，缺乏必要的医学知识。除了无证上岗外，很多人对按摩也存在许多认识误区，导致胡乱按摩的现象时有发生。

      按摩力道越大越好：有人喜欢力道大的按摩师，认为那样解乏。其实，力道过大的按摩会造成软组织受伤，甚至引起骨折。比如说，很多腰背部疼痛的症状，是由潜在的骨质疏松症引起，如果一味追求大力道按摩，本来就疏松的骨质很容易在暴力作用下发生骨折。

      足底按摩包治包诊百病：这是一种非常错误的看法，足底按摩的主要作用是解除疲劳，辅助治疗，代替不了精密医学仪器的检查，不可能仅仅通过脚就能确诊人体其他部位的疾病、通过脚部保健就能治愈其他部位的疾病。

      只要腰酸脖子痛就去做按摩：这是很危险的。比如脖子痛可能是颈部疾病引起，而有些疾病如颈椎病（脊髓型）、颈部肿瘤、骨折等，是禁止在颈部做按摩的，否则很容易造成瘫痪。

      下面六种人不适合做按摩：

      一是肺炎、阑尾炎等感染性疾病患者，他们有可能在按摩后造成病毒扩散。

      二是肿瘤（癌症）患者。在确诊结论未明确之前不宜局部用重手法按摩，否则有可能加速癌细胞扩散或转移。确诊后当然更不宜。

      三是心脑血管疾病患者，如心动过速等病人，重手法按摩或按摩过程中频繁翻动，有可能出现意外。

      四是再生障碍性贫血、血小板减少等血液方面疾病的患者，按摩有可能导致出血或内出血。

      五是过饥过饱、过度疲劳者。他们上床后极易睡着，有可能冷暖不适患上感冒等疾病。

      六是女性经期不适宜做按摩。张继东木子