入秋此病高发，又得要一批人命！出现这个症状就是报警，速看

梦之花好月圆 · 发表于 2017-9-26 10:13

病有大小，症分缓急。疼痛或者是异常，是身体给我们发出的一种警告，告诉我们这里出了问题。

秋季
心血管病高发

每逢换季，都是心血管病的高发季，初秋更是如此！

黄帝养生研究院养生专家韩江鸿介绍：
初秋温差变化较大，气温下降使人体耗氧量增加，为维持正常的体温，血管收缩，血压升高，心率增快，心脏的负担也就相应增加。

另外，天气变冷能使血流缓慢，从而影响冠状动脉的血液供应，同时使血液黏稠度增高，易于形成血栓。

此外，温差的变化，可使人机体免疫细胞倦怠，抵抗力下降，易导致呼吸道感染，影响肺部通气功能，使心肌相对缺氧。

心脏报警
每个都不能掉以轻心

对于心血管病来说，疾病是缓慢累及发展起来的，但是一旦急性发作，要命就是几个小时，甚至几分钟的事！

国外最最最新的研究指出：
心脏在发病前会拉响警报，当以下这些警报出现时，务必高度警惕！

1.耳垂皱褶

耳垂皱褶和心脏病间的关系，已获医界公认。权威医学杂志《新英格兰医学期刊》刊发文章确认，耳垂皱褶可能是冠心病的一种表现。美国医学家在尸体解剖中发现凡死于冠心病者，耳垂皮肤几乎都有一条皱纹。这道耳垂皱褶在我们国家也称为冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。

在家照镜子时可以多留意自己的耳垂，如果发现耳垂出现了对角型折痕，建议及时到医院查一下心脏和血管。

2.眼皮突然长黄斑

《英国医学杂志》网络版刊登丹麦哥本哈根大学一项涉及近 1.3 万人的最新研究发现，上下眼睑附近长出凸起的睑黄瘤是心脏病发作等心脏问题的风险标志。

有数据显示，睑黄瘤患者多为四五十岁人群，不少都与胆固醇水平过高有关。

3.躺下时上气不接下气

心脏出了问题的一种表现是，躺着感觉呼吸困难，但坐着或半卧着时，反而呼吸更顺畅。睡觉无法平卧，轻微活动就出现上气不接下气。这样的患者就是心脏功能很差的信号了！

4.肩颈臂痛而且会转移

需要特别提醒的是，大多数情况下，都是哪里痛就是哪里有问题，但心血管病却是例外——心脏病会发生放射性的疼痛，而且放射痛的范围很广，包括胃、下巴、肩膀、颈部、后背、左臂、左腿、牙、舌头等等部位的。

这是因为心脏缺血时将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在这个范围内，会感觉到痛感。

5.无缘无故的心跳加速

没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故的心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间。并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。要警惕这可能是身体发出的心梗指示。

6.不失眠却总从梦中惊醒

从来没有失眠经历，或是没发生什么刺激、焦虑的事情却毫无缘由的焦虑时，可能是心梗信号。这是由于心脏供氧不足。一些患有心脏病的患者反映心梗前几个月会突然出现极度焦虑感和失眠。

这种失眠不是像普通失眠那样睡不着，而是半夜忽然无征兆的惊醒，思绪像万马奔腾或是涌现出无法解释的恐惧感。如果不是由于压力和不愉快等事情导致的，要尽快去检查。

7.长期反复过度出汗

明明没有进行剧烈运动，却在脖子、后背、头皮、手心、脚掌大量出汗的话，可能是心脏病发作信号。

这种情况通常会持续超过一周的时间，或者在很长一段时间内反反复复的出现，这种出汗类似感冒发热，却没有其他感冒症状。

给血管上保险
这两个方法，一个比一个牛
拍打手臂
贯通心包经

人的身体有两条与心脏有关的经络，分别是心经和心包经。心主神明，心经和神智有关；心还主血脉，主要与心包经有关。心包是心脏的护卫，能“替主挡邪”，凡是心血管方面的问题，要从心包经入手解决。

『经络位置』
✦ 心包经的走向是从心脏出发，经过腋窝，沿手臂内侧的正中线到达指尖，途中有天池、极泉、内关、劳宫等穴位。

『方法』
✦ 用一只手沿对侧心包经的路径，从中指尖向上沿途按揉，内关、极泉等穴重点按揉。
✦ 如果觉得按揉比较麻烦，沿心包经拍打也能获得同样的效果。