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春天几道好吃的风味凉拌小菜,果断收藏了

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发表于 2014-12-11 12:30 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
引导语:春天真好,新鲜的蔬菜越来越多,可以做很多美味的菜哦。整整一个冬天吃惯了油腻的东西,清新可口的佳肴也该搬上餐桌了。这个时候,不妨尝试以下十道美味佐餐小菜,会让人倍感清爽可口。


凉拌四丝

凉拌四丝
原料:海带丝、胡萝卜丝、莴笋丝、干豆腐丝
调料:蒜泥、盐、白糖、苹果醋、鲜味酱油、香油、辣椒油
做法:
1、莴笋、胡萝卜切成细丝,放开水锅里焯一下。
2、海带泡发后洗净切成丝放入盆里。
3、莴笋丝、胡萝卜丝过凉水后,捞出沥干水分,放入海带盆里。
4、干豆腐焯水后切细丝,也放入料盆。
5、放入蒜泥、盐、白糖、少许鲜味酱油、苹果醋、香油、辣椒油。
6、拌匀装盘食用即可。



凉拌土豆丝
凉拌土豆丝
原料:中等大小土豆两个
调料:盐、糖、醋、葱丝、辣椒油、香油、鸡精


做法:
1、土豆去皮洗净,切丝,放清水里过一遍。
2、烧开水,将土豆丝焯熟。然后捞出来再过一遍凉水。
3、捞出来控干水分,放入干净容器中,撒上所有调料拌匀后装盘即可。
小贴士:凉拌土豆丝看似简单,里面也有几个需要注意的小细节,否则做不出脆嫩的口感。
1、切好的土豆丝放在清水里过一遍,是为了去除里面多余的淀粉,淀粉太多土豆就容易发面而不脆。
2、焯水的过程一定要把握好,不可不熟,也不可过熟,过熟土豆丝也没嚼头,一般土豆丝放沸水锅里,煮开后再稍煮一小会儿就差不多了。
3、焯过的土豆丝还要在冷水里浸一下,一是为了降温,二来这样也能很好地保持土豆丝的脆嫩。

黄豆芽拌粉条
黄豆芽拌粉条
        原料:黄豆芽、粉条、胡萝卜
调料:葱丝、蒜末、香菜末、盐、凉拌酱油、芝麻油、花椒辣椒油
做法:
1、黄豆芽摘去根须、豆皮后洗干净。
2、粉条用温水泡一泡,再放开水锅里煮软。俺的粉条是从婆婆家带回来的纯绿色手工土豆粉。
3、黄豆芽放锅里煮至断生。捞出来过冷水后沥干水分,放入料盆。
4、将煮软的粉条稍剁几刀后也放进料盆。
5、再放上胡萝卜丝。葱切丝蒜切末放进去。
6、加入香菜末、盐、凉拌酱油、芝麻油、花椒辣椒油拌匀即可。

小贴士:
1、黄豆芽一定要煮熟了再拌,不然会有豆腥味。
2、粉条先泡后煮,中间不能有硬心,不然咬不动哦,我有一次就没煮透,结果很难吃。
3、花椒辣椒油就是用花椒和辣椒放在一起炸的油,这样的油拌凉菜很香。




木耳腐竹拌黄瓜
木耳腐竹拌黄瓜
原料:木耳、腐竹、 黄瓜
调料:葱丝、蒜末、白糖、苹果醋、盐、辣椒油、香油、少许酱油

做法:
1、腐竹用凉水泡发。黑木耳用温水泡发。
2、黄瓜洗干净备用,也可以用芹菜代替。
3、 将泡发后的腐竹和木耳放开水锅中焯一下。捞出来浸入冷水中。
4、将黄瓜拍成块放进料盆,腐竹挤干水分后切成小段、木耳撕成小片也放进料盆。放入葱丝和蒜末。
5、放入白糖、苹果醋、盐、辣椒油、香油。春天火大,可适量酌减辣椒油的用量,少许调味即可。
6、 再倒入少许酱油,这个不妨也可以,可根据自己口味调节。用筷子搅拌均匀即可食用。



麻辣圆白菜
麻辣圆白菜
原料:圆白菜半棵、胡萝卜一根、洋葱半个
调料:盐、糖、醋、香油、辣椒油
做法:
1、圆白菜撕成小片,洗净后焯水。
2、胡萝卜切成片后也焯水。
3、洋葱切成片,跟圆白菜胡萝卜一起放在大碗里,放上所有调料拌匀即可。
小贴士:
1、 圆白菜撕着吃比用刀切的好吃。 圆白菜焯水时不要时间过长,断生即可。
2、胡萝卜最好也焯下水,因为生吃胡萝卜营养吸收的不好,焯软就可以了。
3、因为放了洋葱,所以葱蒜就都省了,没有元葱就要放点蒜末葱段调味。

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发表于 2014-12-11 12:56 | 只看该作者
谁请 我吃
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发表于 2014-12-11 12:56 | 只看该作者
带我去吃下
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咩都唔中意  就钟情 什锦菜
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