绝密 三甲医院是不会告诉你的常识

燕一朝

　

　　                 绝密 三甲医院是不会告诉你的常识

　　小编假期闲来无事整理出了上海某老中医给他自己家人留下的一些生活小秘方和一些超级实用的小百科常识，无论是爱美的女性还是居家生活等都很实用，建议收藏起来，以便不时之需，也不枉费小编的一番辛苦。！

　　1、治严重失眠的有效食疗方法①.猪心1个，三七、蜂蜜。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。②.鸡蛋2个，枸杞，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘

　　2、皮炎/湿疹/癣/家庭必备的药膏
　　家中常备（芊梓草成人专用霜），这个某宝上有卖的，搜索一下，可以治疗各种皮炎、湿疹、癣。对皮肤瘙痒的效果特别棒。我身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，使用老中医推荐的这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。

　　3、治脚气/脚臭
　　脚气也就是足癣,属于真菌感染,彻底的治愈只有将菌体完全的杀灭,具体的治疗,最好最有效的治疗还是中药治疗,患了脚气可考虑 (汉纲堂脚气专用乳膏) ，中药草本配方。基本上一周就有效了，平时应该穿透气性较好的鞋子,最好不穿皮鞋。某宝有售，正品保障自己买吧。另外夏天也是脚气多发季节，大家可以备一套。

　　4、宝宝湿疹/奶癣/红屁股等皮肤问题宝宝皮肤都比较幼嫩，推荐用 芊梓草婴幼膏(宝宝型），草本植物萃取无激素安全，万能的淘宝就有卖。我宝宝之前身上湿疹、奶癣也是长了好久的我就给涂这个弄好的。那时是红红的叫人看了很心疼，建议宝宝有湿疹的可以用看看！当然宝宝护理也很重要：洗澡不要太勤，也不要用过热的水洗澡洗脸，不要使用肥皂一类的碱性洗涤用品；使用弱酸性的洗浴产品，对皮肤无伤害，穿着宽松，不要过于保暖，内衣裤更换为柔软棉质等
　　保持皮肤干爽，母乳喂养的话，妈妈也要注意饮食方面，不过于肥腻，辛辣

　　5、皮肤瘙痒/过敏/荨麻疹中药治疗更彻底
　　皮肤瘙痒，皮肤过敏，其实都是荨麻疹的表现，平时荨麻疹去看医生，都是给开的抗过敏药，吃了不痒，不吃就痒，长期吃伤肝伤肾，汉纲堂独创的中药外用药膏治疗荨麻疹，安全彻底无副作用，已经累计治愈上万名，某宝搜索： 汉纲堂荨麻疹，早日摆脱荨麻疹困扰！

　　6、鱼刺卡喉不下
　　①.白糖，老醋合服下;
　　②.威灵仙15克，煎汤咽服。
　　③.青果核磨汁，用作含咽剂。

　　7、咽喉部有异物堵塞时①.若是成年人，可让病人自己压住舌头，连续咳嗽2-3次。
　　②.患者上半身前倾，请别人从身后用两手合拢围起，把前胸向上提起。
　　③.侧卧，用手指试钩咽喉部，有时也能钩出异物。
　　④.若为儿童，则头朝下抱起，用力拍打背部2-3次。异物还是除不掉时，赶快送医院。

　　8、减肥瘦身塑身每天用饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好，懒人推荐“速脂清纤体塑身精油”睡前进行刮脂，淘宝店屈臣氏都有卖的。想瘦哪就抹哪。不要太瘦哦！

　　9、打嗝不止时用手轻轻按压胃部，让患者打呵欠。饮0.5—2%小苏打水。尽可能长时间憋气不呼吸或用手指紧压双侧眼球，都是一种简便的方法。

　　10、冬天忌睡前洗头冷天用热水洗完头之后，大量水分蒸发时带走很多热量，这时候睡觉,易患感冒。

　　11、晕车晕车不怕吐，就怕晕了想吐还吐不出来。晕车不是病，而且晕车不是肚子在作怪，而是平衡系统内的前庭在作怪。晕车最好去睡觉，按穴位基本没用，介绍几个方便实用的小妙招。
　　食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
　　鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

　　12、排毒茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。

　　13、失眠/多梦音乐是会说话的，建议你找一些古典音乐，贝多芬的，巴赫的，那些抒情的钢琴曲或者小提琴曲，这些曲目听起来非常的舒服，别找亢奋的音乐，那会让你烦躁不安。睡前播半个小时，你可以用电脑外放，也可以插着耳机，然后调定时关机。可能刚开始你听着音乐会睡不着，但是你要慢慢适应，并且随着音乐想一个场景，让自己的思绪不断的遨游，慢慢的，你就会进入梦乡。

　　14、中暑轻中度中暑者，应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。

　　15、晒伤夏天外出时，应做好防护工作，比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱，千万不要挑破，应请医生处理，以免继发感染

　　16、游泳时，小腿抽筋在水中发生小腿抽筋时，应立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，应保持冷静，屏住气，在水中做上述动作。

　　17、小腿变瘦没事的时候用手捏那些肌肉 稍微用点力气 把肌肉慢慢捏成那种软软的缀肉比较容易好减下去。2。躺在床上的时候 把两腿搭在墙上或者拿被子什么的垫在脚下 让腿抬高 长期控着它 对它的新陈代谢好 3。用手或者塑料瓶子之类的敲打小腿外侧，用点力气，然后从膝盖外侧往脚踝那里推，就像按摩一样 也是要用力的，从上往下推。

　　18、少白头古人说“千过梳头，发不白”，勤梳头能加速血液循坏。另外可以经常按摩头皮。用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮，每次2-4分钟，每分钟来回揉搓30-40次，以后逐步延长到每次5-10分钟。

　　19、眼干常喝绿茶、乌龙茶或铁观音.茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

　　20、身边的急救物品当意外发生时，如果身边没有医用急救物品，就会错失急救的良机。其实，只要开动脑筋，完全可以因地制宜。这里教你几招，到时不妨一试。
　　长筒袜：可在应急处理时作绷带用。
　　领带：在骨折时，可固定夹板或当止血带用。
　　干净浴巾：可作三角巾或厚敷料用。
　　手帕、手巾：用电熨斗充分熨烫或在湿的情况下用微波炉高火消毒，可作消毒敷料用。
　　杂志、尺、厚包装纸、伞、手杖：在骨折时可作夹板用。
　　保鲜膜：除去表面几圈后，可直接覆盖在破溃的创面上，起暂时的保护作用，保鲜袋也可起类似作用

　　21、鼻炎治疗小妙招

　　修奇可治鼻炎，这可是小编打听多年才知道的。这可是汉朝一代名医淳于意老人家留下了的方子，淳于意的后人创办了汉纲堂，汉纲堂可是个百年的老字号了，有名的中医世家。治疗各种轻中重度的鼻炎，下至三岁的孩童，上至古稀的老人，连孕妇都是可以用的，产品安全，效果好。在某宝上搜，修奇鼻炎，估计能找到。

　　22、小儿常见病小药方小儿常见病小药方：

　　1、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。

　　2、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。

　　3、夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。

　　4、婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖 服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。

　　5、 盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。

　　6、小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。

　　7、腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。

　　8、小儿鼻炎，可以选择修奇鼻炎膏，这个对小儿鼻炎是真的好，还是去某宝搜索吧，小编身边的妈妈好多都是用它治疗好鼻炎的。

　　9、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。

　　10、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。