身体是革命的本钱，健康有多重要.......都看看吧！

只看该作者 · 发表于 2015-11-16 07:35

身体是革命的本钱，健康有多重要.......都看看吧！
2015-11-16

8月13日南阳通宇集团董事长王庆来 43岁身价43个亿！因为突发脑溢血经抢救无效，死亡！留下一个未知数……企业将何去何从？我们在痛惜的同时，确实要认真思考思考……

7月15日御泥坊前董事长吴立君因突发脑疾逝世！年仅36岁！他是中国电子商务高级专家，湖南三创电子商务公司董事长，湖南最年轻的亿万富翁。

吴立君预料到了电商的繁荣，却没预料到自己的结局…… 对于创业者来说，最大的悲剧莫过于“业成了，人没了”！

身体是革命的本钱，没有本钱如何赚钱？

无视健康，亿万财富也是浮云，健康重于泰山、注重保健预防疾病。拥有健康才会拥有未来，健康乃生命之本，让我们来关注我们的健康吧！

如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。

1. 照看好肝脏，少喝啤酒，可以把危险降低85%。

2. 拦截心脏病多吃牛肉可以把危险降低29%。

牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。

3. 绕开肺癌多吃坚果不吸烟可以把危险降低48%。

坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗。

　　你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍；你每年在这个嗜好上花费数千元却只能使女人对你敬而远之；如果这些还不够，那么不得不告诉你——80%的肺癌都是吸烟所致。

4. 回避自杀--重整河山、把注意力放到工作上，可以把危险降低200%。

　　陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭，那么且试着和你大学的死党一起去欧洲旅行，还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活。

加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧，无论如何，所有的困难终将烟消云散。立即穿上你最性感的衣服，出门去吧。

5. 保卫前列腺--更多的性，可以把危险降低34%。

射精可以冲洗掉前列腺里的致癌物质。因此，如果你喜欢你的爱人和喜欢自己一样多，那么，保持经常的性行为吧，这有利于你的前列腺。

6. 清洁你的肾保持湿润--多喝水，加点蜂蜜，可以把危险降低80%。

根据英国肾脏研究中心的研究，如果你每天至少喝两公升的水，那么你得肾病的几率就会降低80%。

　　加三大汤匙蜂蜜在你的早餐面包上，你就能获得和体育专用饮料一样多的能量，但你的花费却小得多。

根据阿拉伯相关机构的研究，蜂蜜不仅可以抵制心脏病，还可以把血液中的糖分降低6%，防止肾的主要杀手糖尿病。　

7.避开车祸--瘦身，可以把危险降低40%。

根据公路安全保险协会的调查，你体形越肥胖，离方向盘的距离就越近，那么你受伤的几率也就越大。减掉你身上多余的肉：体重指数BMI每降低两点，你免于罹难的几率就会提高1/3，比较理想的BMI指数是在20左右。

8. 关照你的结肠--橄榄油，可以把危险降低40%。

橄榄油洒在西红柿和白干酪沙拉上，再把脆皮面包浸入其中或者直接把它加入烹制好的面糊，再撒上碎红辣椒和巴马干酪，一道强心健肠的大餐就完成了。

9.徒步--可以把危险降低40%。

根据美国人体营养研究中心的研究，每天进行一定时间的有氧运动，尤其是慢跑，可以防止食物在身体里逗留过长的时间。

午餐在结肠里闲逛的时间越短，它转化成一些不良物质乃至癌细胞的机会就越小。良好的消化会让你的呼吸更加轻松顺畅，体形也变得更加完美。

10. 拒绝中风--来喝橙汁,可以把危险降低28%。

　芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉血管的损坏，原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C。此外，菠菜中含有大量叶酸，也可以把你中风的机会减少1/3。

11. 满足你的肺--捂住嘴巴,可以把危险降低25%。

那些越野跑对于你来说并不是那么的有帮助。瑞典的研究者发现，在野外的冷空气中运动可以把你患支气管炎的危险提高25%，把哮喘的危险提高三倍。

为了减少在冷空气中锻炼的环境压力，可以先在室内做好热身运动，然后出去的时候戴一条围巾遮住嘴巴，这样可以帮助你呼吸到温暖的空气。

12.离开房间--可以把危险降低26%。

希腊科学家发现，那些每周至少有三次、每次至少有三十分钟被香烟烟雾缠绕的人，更加容易发展成肺癌患者。去附近找一些禁烟的酒馆或咖啡馆。

很多人的健康，都是毁在自己的“观念里”！不要拒绝跟你聊养生的朋友，拒绝他们等于拒绝自己健康的机会。

可以有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病！

什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。

一个人走进手术室时才发现还有一本书没有读完，叫养生之道！

大多数的中国人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人给儿女，然后死去！

有钱有健康叫资产，有钱无健康叫遗产

1、今天不注重养生投资，明天注定养一堆医生！可悲的是你养了医生也不管用，而最可悲的是很多人养医生的机会都没有，阎王叫你三更走，绝不留你到五更！比如罗阳、王均瑶、乔布斯等人已做了最好的证明！

2、世人不了解的真相：不做养生投资的人中， 80%的人会把积攒下来的钱在离开这个世界的最后一年全部交给医院，最后还是得很不甘心的上路！今天你健康不代表明天你还健康，不代表10年后依然像今天这样，量变到质变的过程可能并没有那么痛苦，因此，你不会意识到养生投资的重要！

3、这个世界上 95%的人是病死的，只有5 %的人是老死的，绝大数情况你也是前者！每个人都绝对不要心存侥幸，不要盲目乐观，今天在医院的人昨天还跟你我是一样的心态！

4、很多人不舍得为自己投资健康，但有个真相你要了解： 60%的家庭会因为疾病，儿孙们会变卖家产甚至举债借贷来支付欠医院的债，而那时候人估计是昏迷不醒的，什么都不知道，所以爱护自己，就是减轻家人负担！ ……

人生的风景在路上，只有好的身体才能去领略大自然的美好，关爱从自己做起

一

救护车一响，一年猪白养；

住上一次院，三年活白干；

十年努力奔小康，一场大病全泡汤！

二

小病……拖；

大病……杠；

病危等着见阎王！

三

健康投资总没钱，有也说没有；

等到病时花万千，没有也得有！

若要与人谈健康，有空也说忙；

阎王召见命归天，没空也得去！

四

21世纪什么最昂贵……健康最贵！

21世纪什么楼最高……医院！

21世纪什么地方住满人却还得往里挤……

医院住院部都住不进还得托关系往里挤。

21世纪什么地方消费只收现金……还是医院！

五

您现在不养生，以后养医生！

在健康方面花钱花时间就不用担心！

因为你花的都不是你的钱，是医院的钱！

您不花，医院早晚也会收回去！

六

什么是健康？

健康是自己不受罪，

健康是儿女不受累，

健康是少拿医药费，

健康是多得养老费！

七

健康与金钱的关系是什么？

健康是无形资产，

保健是银行存款，

疾病是恶性透支，

大病是倾家荡产！

八

辛苦奋斗几十年，

一场大病回从前，

爱妻爱子爱家庭，

不爱健康等于零！

爱家人、爱自己！

早点行动！