✳每天一碗，手指月牙回来了！白头发也不见了！

只看该作者 · 发表于 2015-12-16 12:14

✳每天一碗，手指月牙回来了！白头发也不见了！
2015-12-16

　　熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就

花点时间和精力吧，希望能给有缘的朋友

带来好处。

黑豆(1小把)

黑米(2把)

黑芝麻(1小把)

百合(10片)

薏仁(3把)

核桃(2个)

大米(2把)

红糖(适量)

另外核桃也可以换成花生米。

以上是两个人的量。

　　每天中午就把这些放碗里泡好，晚上

洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟

水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖

子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两

分钟就ok了!

　　喝了这个粥三周多以后，，一月变美

人手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以

后，冬天脸上会变红润，身体变结实。

　　脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都

是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上

唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强

有力的器官，就是肾脏。

杨天保 · 发表于 2015-12-23 23:50

好好顶贴，天天向上!

杨天保 · 发表于 2015-12-23 23:50

白发了试

只看该作者 · 发表于 2015-12-23 23:28

好好顶贴，天天向上!

只看该作者 · 发表于 2015-12-16 12:15

白发了试下

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