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标题: 一个精明主妇写的省钱过日子的好贴 [打印本页]

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-5-28 23:48
标题: 一个精明主妇写的省钱过日子的好贴



1.家里常备一瓶医用75度酒精（大药店买大瓶酒精比在超市药店便宜2倍），装在空的喷瓶里。
  电脑键盘、屏幕脏了，喷一下，轻轻一擦，又干净又能消毒。家里门把手、垃圾桶、切菜板、电灯开关、手机，隐性眼镜盒，也经常喷一下，这几个地方看不见的细菌很多。
    鞋子内部经常喷一下，杀菌，酒精挥发很快，不用担心潮湿，但是别喷外面的漆皮哦。
　　2.有洁癖的人觉得蹲式马桶卫生，但是蹲式马桶容易导致脱肛、痔疮，老年人还容易滑到、腿麻。在坐式马桶旁边放一小瓶宜用酒精喷瓶，每次喷一下就安了。
　　3.出去玩或旅游，到大药店买点脱脂棉，自己剪成小球，浸上酒精，装入空药瓶，方便携带。吃饭的时候拿出一个小球擦擦手，小饭馆的茶杯也擦擦，比用水洗还干净。家里微波炉、冰箱、烤箱、电饭锅内沿脏了，拿酒精小球擦一下，比用洗涤剂环保，还不用过水。
　　4.医用脱脂棉自己还可以剪成小块当化妆棉，非常好用滴。
　　5.药店的医用纱布也很好，用ic卡买回家剪成小块，比美容店的洗脸纱布好，便宜还卫生，我不喜欢用毛巾，容易滋生细菌，纱布用几天一扔。
　　6.酒精还可以洗掉衣服上沾的圆珠笔迹，不过如果是彩色衣物，先把酒精稀释下，再在角落试验下是否退色。
　　7.家里常备“84消毒液”，不用买名牌的，最便宜的就好。
    每个月月底，兑上一盆“84消毒液”，先泡家里牙刷（科学家说为了卫生牙刷要三月一换），然后捞出牙刷泡筷子（科学家们说筷子们也要三月一换）、然后捞出筷子泡厨房刷碗的海绵。
    质量好的海绵三块多钱1块，但是用不了多久就臭了，泡完以后那是焕然一新，然后捞出海绵泡抹布。然后把水倒墩布桶里泡墩布，墩布泡够了再把水倒垃圾桶里，泡泡垃圾桶。争取做到花1块钱把家里能消毒的都消毒了，女性们用的粉扑最好时常消毒，脸上很多油和细菌滴。
　　8.过期的护肤品（每个女生都有一两样用不完的护肤品，扔掉又可惜），可以用来擦皮鞋、皮包、皮沙发，效果很赞。如果鞋很脏，先用洗面奶擦，再用润肤乳。

9.家里常备1瓶洗衣液，（我个人喜欢蓝月亮的深层洗衣液，难得有国货做得比进口的还好）。
    洗衣液是微弱酸~中性，手洗内衣小件不伤手，即使残留一点在衣服上也不伤皮肤，要是用洗衣粉洗，我每次清洗N遍还心理上觉得有残留。
    另外我国北方水质硬，用碱性洗衣粉或肥皂，和水中的啥啥物质（我忘记具体名称了，反正就是啥啥）产生反应，容易使衣服不再鲜艳。
　　10.夏天的薄衣服和比较贵的衣服，用洗衣液泡20分钟，几乎不用怎么揉搓，就干净了。否则攒一周才洗，汗渍很容易让衣领发黄。
    洗做卫生的抹布我也喜欢用洗衣液，不用带手套。洗衣液比同重量的洗衣粉贵三倍，但是用量是洗衣粉的三分之一，所以算账下来还是合算。另外嗅觉系的同学会喜欢洗衣液，洗完的衣服很芳香。
　　11.喜欢DIY洗车的筒子们，中性洗衣液洗车不伤漆
　　12.洗衣机容易造成衣物交叉感染，其实不管洗衣液、洗衣皂还是洗衣粉，都有很强大的杀菌作用，只要浸泡30分钟就可以杀死衣物上99.9%的细菌，不必买很贵的滴露。但是不要浸泡2小时以上，否则衣物容易变形，洗衣粉还会残留在衣物内部，刺激皮肤。
　　13.拖地使用地板清洁剂不仅消毒，还不留水痕，让木地板和瓷砖非常亮。（我个人也偏爱蓝月亮的）。1瓶二十多块钱，可以用1年。
    每次拖地的时候准备两个桶，一个桶倒入深约3寸的水，加入一小点地板清洁剂，另外一个桶装满清水。墩布脏了，先在满水桶里投，然后在装清洁剂的桶里投。清水桶可以经常换水，清洁剂桶不用换。这样本来只能用1个月的清洁剂，就可以用1年多了。
　　14.擦家具的时候用地板清洁剂，家具擦完很亮，还对木制、藤制家具有保护作用。
　　15.补钙：电视里各种补钙用品都快把人轰爆了，实际上最实惠好吸收的补钙品是虾皮。
    虾皮别名“钙库”，1勺虾皮的钙含量相当于4杯牛奶，“钙库”不是白叫的。虾皮里还富含海洋矿物质，超赞。1斤虾皮够全家补1年钙了，花费才10元钱，多合算涅。
    食用方法很简单，做菜做汤的时候扔一小撮进去就好啦，没技术含量。（PS：如果有以下症状，你已经很缺钙了：睡觉落枕，以及冬天偶尔脚抽筋。）
　　16.补铁：家里常备一铁锅。铁锅已经被联合国认证是最好的炒菜锅，具有良好补血效果，尤其女性一过20岁，脸蛋上和嘴唇上的血色就开始消退，主要贫血。铁锅也没啥技术含量，在菜市场买个二三十块钱的就好啦，农村铁匠都能做出很好的铁锅。
   据说厚一点的锅受热均匀，但我的经验是油少了啥锅都糊（电视里很厚很贵的锅我买过，很快就糊了），轻一点的锅用起来还轻松。

17.我表妹每月花几百块吃安利的蛋白质粉，冤孽呐。其实最好的蛋白质来源是鸡蛋清，几乎是纯蛋白（高达98%），而且是优质蛋白质（鸡蛋清里含6种主要蛋白质）。
    推荐一种比较好吃的吃法：鸡蛋煮熟了，剥出鸡蛋白，小碟子里倒上酱油、醋、味精、香油的调料，沾着吃。
    茶鸡蛋最好少吃，是碱性食品。最后一句，蛋白质虽好不过也不要过量吃，什么东西都过犹不及，蛋白质摄取过多，人也会中毒哦，正常人完全可以通过吃肉获得足够蛋白质，除非手术后病人、产妇、老年人、素食者、消化不良者，才有必要补充。
　　18.常吃鱼是好的，但是现在什么鱼安全呢？带鱼。带鱼是肉食性鱼类，肉质鲜美，带鱼生活在中深海（所以污染少），无法人工饲养（所以吃不到避孕药），带鱼出水就会在大气压力下死去，深海捕鱼船都带冷冻仓，所以二次污染变质也少。
    带鱼的脂肪含量很高（深海鱼的脂肪含量都高，因为水底冷），但是不用担心，这个是真正的“深海鱼油”，一周吃两次带鱼比买那些很贵又不知道质量如何的鱼油好多了。ps,带鱼身上的白色粘液是无味无腥的，加工的时候不要洗掉，那个东东是卵磷脂，灰常补脑。
　　19.现在食品上的化学残留物和重金属太多，导致人越来越容易得癌。
    南瓜是很好的体内清洁剂，可以去除人体内化学有害物和重金属，建议大家每周吃一次，或切片炒，或切小块和米饭一块煮，都很好吃。南瓜还富含胡罗卜素，对眼睛很好，家里有小朋友不爱吃胡萝卜的，多哄他吃南瓜也一样。
　　20.南瓜籽不要扔，洗一下晒干，当零食吃了（生熟都可以），可以很有效的驱虫，还对男性前列腺炎有治疗作用。很多有宠物（小猫、小狗、小鸟、兔子、乌龟类）的人也可以把南瓜籽捣碎给宠物吃用以驱虫，安全有效还便宜。
　　21.鸡肉是热性的，感冒或者做手术最好不要喝。尤其癌症病人不要喝鸡汤，鸡皮肤上的淋巴含有很多细菌，容易感染人，诱发癌症（不是吓人，我真的亲眼见过一个做了手术5年后的癌症病人，做了体检没问题---癌症病人的体检每三年、五年是个关口，过了这两个关口，基本就不会复发了-----他老婆为了庆祝，给他煲了1锅老母鸡汤，半年后。。。）
　　22.豆腐很有营养，但是越嫩的豆腐，里面的营养成分越少，水豆腐和日本豆腐几乎已经不是豆腐了。为了营养，最好买老豆腐。
　　23.很多外科手术医生不吃菜花，因为菜花的形状和癌变部位太像了，但是恰恰菜花是蔬菜里最防癌的。
   市场上菜花有两种：白色的和绿色的，其实它们都是十字科的植物，营养成分相差无几，当然如果你就愿意买贵的...
    24.黑色蔬菜有预防白血病、癌症的作用，（现在癌症是人类的头号杀手，每个家庭都要防癌为己任啊），常见黑色蔬菜包括：黑木耳、黑芝麻、海带、茄子（要连皮吃）。
　　25.说一千道一万，提高自身免疫力最重要，木瓜是最好的提高人体免疫力的食物。木瓜还去火，南方女生夏天多吃。现在北方城市的木瓜也不贵了，两三块钱1斤，到水果批发市场买一箱（依次从熟到生的）回家可以吃10天。（我半强制性让我老爹吃木瓜，他一说贵，我跟他说：您算一下，几十万的医疗费和几百块的水果费哪个合算？）

26.其实那些很贵的几百上千的护肤品，成份和便宜护肤品的差别小于0.5%。护肤主要的五点：避免紫外线照射、做好脸部清洁，做好保湿，多喝水，多吃点动物性胶原蛋白食品（猪蹄、猪皮）。
　　27.每次更换厨房抽油烟机的小油碗，手上套个菜市场的小塑料袋，就不担心弄脏手了。
　　28.垃圾桶和烟灰缸之类的东西，清洗起来太脏了，一个好方法是：手上套个小塑料袋，拿一小团润湿的厕纸在上面一擦，ok,就好了。酒店里清洗烟灰缸之类的物品就是这样的，不用水，用湿纸擦一下。
　　29.我爹以前用不粘锅，一年用坏一个，后来我发现他是炒完菜直接就用冷水洗锅，热锅骤然遇冷，不沾涂层很快就坏了。如果放冷再洗，或者用湿纸擦，就算是六、七十块钱的不粘锅也可以用好几年。
　30.电饭锅最好买400块以上的，以前我买100块钱一个的，那种锅的不粘涂层非常薄，几乎每年坏一个，后来买了个涂层厚的，几年没坏一点。不粘涂层的毒害性很大，所以买贵的好。
　　31.电热水壶，不管什么牌子的，一定买不锈钢的。塑料的，不管质量再好，年头久了都会老化。我原来的塑料热水壶，居然老化得掉渣，太妖孽了，后来我买了个便宜的不锈钢的，这么多年都没问题。
　　32.焖烧锅是个好东东。焖烧锅的原理就是保温／隔热，用来褒杂粮粥、炖牛肉、炖汤、卤味，都很好用，又节省煤气又不担心糊锅。
    我的焖烧锅淘宝上买的，６０块钱，用了好几年啦。另一个用途是，我喜欢吃贝类和炒螃蟹，这些东西我又不敢处理，而市场的人帮我剁好了，海鲜类死掉不在半小时内吃掉很容易坏掉。所以拎上焖烧锅去买，里面放一袋冰（小塑料袋装上水，系好，放冰箱冷冻层２小时），这样海鲜拿回家也很新鲜。
    到野外烧烤，也可以把肉串鸡翅和自制冰袋放到焖烧锅里。我老爹老妈周末开车郊游，喜欢在焖烧锅放上热饭热菜，几小时都热腾腾，卫生又便宜。可惜上班带饭不太合适，拎着锅进办公室毕竟太妖孽了。
　　33.浴室必备：沐浴球、猪鬃刷。浴液或者香皂先用沐浴球打出泡沫，再抹到身上，不仅节约用量，还能提高去污效果。如果直接把浴液/香皂涂在身上，还容易残留在皮肤上，日久天长伤皮肤。
    日本人洗澡很喜欢用猪鬃刷，每周一次用来去身上死皮（搓泥），不仅效果比搓澡巾好，还特别省力（搓澡是个力气活呐）。
    我们买猪鬃刷的时候，也给自己妈妈买一个吧。淘宝上大概8、9块钱一个，又便宜又天然。由于猪鬃刷搓起来比较狠，没用过的MM初次会觉得疼，最好先在身上抹上香皂，再刷，就好多了。儿童用的话，先用热水把猪鬃刷泡几分钟泡软，就舒服了。ps,最好别买长柄的，太滑不容易拿。
　　34.厨房必备：捣蒜罐。炒菜里放蒜，蒜越碎越出味，用刀切碎碎太妖孽了，用捣蒜罐就很安了（蒜皮也不用拔，捣一下就很容易掉了）。
    女性和老年人容易手脚发寒，做菜的时候最好常放姜，但是很多人很讨厌吃菜的时候吃到姜（比如我家老公），捣碎混入就吃不出来了。
    另外炒肉丝汤的时候放点姜末和蒜末，肉的味道会特别鲜。最好买石头的捣蒜罐，或者木头罐配石头捣子，小号罐或中号罐最好。PS：姜皮很有营养，最好不要去皮。生大蒜有防癌作用，但是要捣碎，放在空气里15分钟才有效。

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作者: 乐于助人    时间: 2013-5-29 07:44
精打细算的女人厉害！ 好容易做得起家势的。

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作者: 南宮亦馨    时间: 2013-5-29 09:42
很值得學習

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-5-29 11:35

南宮亦馨 发表于 2013-5-29 09:42
很值得學習

很快到你持家了

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-5-29 11:35

乐于助人 发表于 2013-5-29 07:44
精打细算的女人厉害！ 好容易做得起家势的。

一个男人最后的主柱

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作者: 南宮亦馨    时间: 2013-5-29 11:56

江海多鱼 发表于 2013-5-29 11:35
很快到你持家了

所以先學習一下

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-5-29 12:06

南宮亦馨 发表于 2013-5-29 11:56
所以先學習一下

那以后你老公就舒服了

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作者: 南宮亦馨    时间: 2013-5-29 13:41

江海多鱼 发表于 2013-5-29 12:06
那以后你老公就舒服了

呵呵，不見得，因為我不會做飯

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-5-29 15:13

南宮亦馨 发表于 2013-5-29 13:41
呵呵，不見得，因為我不會做飯

我专们教你,所以发那些贴的,你还不认真去学

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作者: 南宮亦馨    时间: 2013-5-29 15:17

江海多鱼 发表于 2013-5-29 15:13
我专们教你,所以发那些贴的,你还不认真去学

學做菜？
不急，

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-5-29 15:29

南宮亦馨 发表于 2013-5-29 15:17
學做菜？
不急，

到时候就刚好......................

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作者: 南宮亦馨    时间: 2013-5-29 15:57

江海多鱼 发表于 2013-5-29 15:29
到时候就刚好......................

先讓人家做給我吃

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-5-29 16:29

南宮亦馨 发表于 2013-5-29 15:57
先讓人家做給我吃

自己要有点功底才行

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作者: 许芳    时间: 2013-6-2 16:30
这种女人适合娶回家做老婆！

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-3 22:27

许芳 发表于 2013-6-2 16:30
这种女人适合娶回家做老婆！

你有眼光

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-13 08:21
我是来学习的

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-13 08:40

桃桃姐 发表于 2013-6-13 08:21
我是来学习的

就系专们教你的

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-13 14:29

江海多鱼 发表于 2013-6-13 08:40
就系专们教你的

有细佬指点,好快我就成富婆了

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-13 14:57

桃桃姐 发表于 2013-6-13 14:29
有细佬指点,好快我就成富婆了

不要你做富婆

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-13 15:10

江海多鱼 发表于 2013-6-13 14:57
不要你做富婆

我可不想无米下锅

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-13 15:39

桃桃姐 发表于 2013-6-13 15:10
我可不想无米下锅

够用就好,不要你做富婆

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-13 19:58

江海多鱼 发表于 2013-6-13 15:39
够用就好,不要你做富婆

富婆不好吗？

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-13 23:11

桃桃姐 发表于 2013-6-13 19:58
富婆不好吗？

不好

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-14 18:13

江海多鱼 发表于 2013-6-13 23:11
不好

举例说说看

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-14 22:57

桃桃姐 发表于 2013-6-14 18:13
举例说说看

不用讲的

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-14 23:11

江海多鱼 发表于 2013-6-14 22:57
不用讲的

不讲我可不明哦

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-14 23:15

桃桃姐 发表于 2013-6-14 23:11
不讲我可不明哦

这样你真不了解细佬

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-14 23:51

江海多鱼 发表于 2013-6-14 23:15
这样你真不了解细佬

直到今天我其实真不了解

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-15 00:10

桃桃姐 发表于 2013-6-14 23:51
直到今天我其实真不了解

唉.........................

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-16 19:26

江海多鱼 发表于 2013-6-15 00:10
唉.........................

别叹气,其实反转来你也－样

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-16 22:39

桃桃姐 发表于 2013-6-16 19:26
别叹气,其实反转来你也－样

也是

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-16 23:05

江海多鱼 发表于 2013-6-16 22:39
也是

慢慢了解

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-16 23:35

桃桃姐 发表于 2013-6-16 23:05
慢慢了解

等着

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-16 23:41

桃桃姐 发表于 2013-6-16 19:26
别叹气,其实反转来你也－样

也是

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作者: 骑鹤上扬州    时间: 2013-6-17 16:54
每天不花一毛钱

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-17 17:31

骑鹤上扬州 发表于 2013-6-17 16:54
每天不花一毛钱

看着钱包过日子

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-17 21:03

江海多鱼 发表于 2013-6-16 23:35
等着

慢慢等

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-17 22:08

桃桃姐 发表于 2013-6-17 21:03
慢慢等

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-17 22:21

江海多鱼 发表于 2013-6-17 22:08

你说八十岁都还在这哦,曰子长着呢

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-17 22:23

桃桃姐 发表于 2013-6-17 22:21
你说八十岁都还在这哦,曰子长着呢

也许吧

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-17 22:39

江海多鱼 发表于 2013-6-17 22:23
也许吧

是说定了哦

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-17 23:06

桃桃姐 发表于 2013-6-17 22:39
是说定了哦

定了

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-17 23:17

江海多鱼 发表于 2013-6-17 23:06
定了

媒体网的人才那肯这么易让你走

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-17 23:27

桃桃姐 发表于 2013-6-17 23:17
媒体网的人才那肯这么易让你走

阻挡不了的

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-18 08:25

江海多鱼 发表于 2013-6-17 23:27
阻挡不了的

不明此话

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-18 08:46

桃桃姐 发表于 2013-6-18 08:25
不明此话

不明就好

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作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-18 15:14

江海多鱼 发表于 2013-6-18 08:46
不明就好

废话

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-18 15:18

桃桃姐 发表于 2013-6-18 15:14
废话

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作者: 5200    时间: 2013-6-19 20:06
厉害文章

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-19 22:07

5200 发表于 2013-6-19 20:06
厉害文章

是的

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作者: 蓝天白云    时间: 2013-6-27 17:57

江海多鱼 发表于 2013-6-19 22:07
是的

修行多年了，

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作者: 小小强    时间: 2013-6-27 18:19
很好的帖子，里面有很多知识学习，赞一个。

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-27 22:46

蓝天白云 发表于 2013-6-27 17:57
修行多年了，

有几十年了

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-27 22:46

小小强 发表于 2013-6-27 18:19
很好的帖子，里面有很多知识学习，赞一个。

希望你喜欢

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作者: 小小强    时间: 2013-6-28 19:05

江海多鱼 发表于 2013-6-27 22:46
希望你喜欢

有得学习，都是喜欢的。

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作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-28 19:26

小小强 发表于 2013-6-28 19:05
有得学习，都是喜欢的。

哦

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作者: 爱我情别走    时间: 2015-8-11 09:53
我想要深入了解下

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作者: 香港仔    时间: 2015-9-13 23:06
又过来逛逛媒体网

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作者: 隔壁老林    时间: 2015-9-14 00:07
学习了

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作者: 隔壁老林    时间: 2015-9-15 00:06
学习了

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